1、首先，选择一块正方形的面料，根据自己的长度需要将其裁剪成120*120的，或者150*150的等等。然后，把面料角对角对折三次。

2、将布料去头去尾，根据自己的长度腰头部分需要大于自己的腰围15到20厘米。

3、同样的方法裁剪里布。

4、再将里布和面部，套到一起。

5、买一条宽的皮筋，制作成腰头。最后，将腰头和裙身缝制到一起即可。