1、可以用QVE视频压缩软件。首先打开压缩软件，点击页面中的视频压缩。

2、进入操作界面之后，点击添加文件或者添加文件夹，选择需要进行压缩的视频文件。在跳出来的选项框里直接点击就可以选择。

3、页面中还有输出分辨率以及压缩选项的选择，选择自己需要的选项就可以了。

4、然后选择文件保存的位置，压缩之后的文件可以保存在原文件夹中，也可以自己选择，保存在自己熟悉的地方。

5、最后，点击开始压缩按钮，视频开始压缩并且输出格式为MP4。