献血以前可以喝水吃饭，不需要担心。一般情况下需要提前检查看看是不是有乙肝引起的症状，这个情况下抽血化验检查以后正常可以献血。献血的注意事项：一是献血前晚应休息好，不饮酒，不吃高脂、高蛋白质饮食，二是如有感冒、发烧、腹泻、月经来潮不适宜献血，三是献血后当天不做剧烈活动，适当休息，适当补充营养。献血前可进食清淡饮食。