贝贝南瓜吃了不会胖，贝贝南瓜的热量比较低，糖含量不是很高，而且含有大量的膳食纤维以及维生素，能促进肠胃蠕动，所以吃贝贝南瓜不会胖。

贝贝南瓜中含有多种氨基酸，免疫活性蛋白的含量也远高于其他品种，这对人体都有很高的营养价值。

贝贝南瓜中的胡萝卜素的含量要远高于普通的南瓜，胡萝卜素能转化成维生素A，这对于促进骨骼生长发育及视觉提升有很好的效果。