1、登录手机QQ，点击页面左上角，查看QQ头像之后，进入下一个界面，选择我的文件选项；

2、进入我的文件，选择面对面快传免流量选项，然后可以切入到面对面快传的主界面，在这个界面可以自由的选择接收文件或者发送文件；

3、选择发送文件，进入发送文件界面，选择视频文件后，点击右下角发送，可以发送选中文件到特定好友，在此界面可以自由选择搜索附近的人，选中好友手机，或者点击二维码发送，好友扫描二维码即可。