踩气球是一个利用个人或团体对抗的方式，增加小队间向心力的拓展训练小游戏。此游戏操作简单融入性强，适合在拓展训练开始前的破冰环节开展。那该游戏的游戏规则是什么呢？

游戏规则

每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

游戏注意事项

1.地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

2.一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

3.这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

4.在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩***。

5.主持人应特别小心伙伴的安全，可以配乐以助声势。