我国主要的地震带有23条，主要分布在五个区域：台湾地区、西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区。我国位于世界两大地震带――环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。

中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。

地震带是指地震集中分布，且呈有规律的带状的地区。地球上主要有三处地震带——环太平洋火山、欧亚、洋脊地震带。地震带基本上在板块交界处，在地震带内震中密集，在带外地震的分布零散。地震带常与一定的地震构造相联系。

根据全球构造板块学说，地壳被一些构造活动带分割为彼此相对运动的板块，板块当中有的块大，有的块小。大的板块有六个，它们是：太平洋板块、亚欧板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块和南极板块。全球大部分地震发生在大板块的交界处，一部分发生在板块内部的活动断裂上。