解防沉迷过程：首先搜索防沉述点击“腾讯游戏”进人，可以看到防沉述系统是为了保护未成年人的身心健康所设置的，这时“点击登录”，点击相应头像即可登录。然后点击常见问题选择“如何解除防所述宗统限制”。接着点击相应链接进入，选行“修政信息”，身份证号要填写成年人的或者等待年满18周岁可自动解除。

青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。

未成年人累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。