以2021年为起点，一千年前的朝代是宋朝。宋朝的存续期间是960年~1279年。宋朝又叫做两宋，包括北宋和南宋。其中，北宋从960年起，到1127年止。南宋是宋朝第二个时期，在1127年6月12日建国，在1279年3月19日宣告灭亡。

宋朝的介绍

宋朝包括北宋和南宋，北宋享国167年，因皇室姓赵，也称赵宋。 南宋历九帝，享国152年。北宋被认为是中国古代历史上经济文化最繁荣的时代，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。北宋时期对外关系在唐朝的基础上进一步发展，在东亚同朝鲜和日本关系交流密切，在东南亚同越南和印尼也加强了联系，同时还影响到了西亚和非洲。

靖康之变后，宋室南迁，由于疆域相对于北宋而言位置靠南，史称南宋。南宋虽然外患深重，统治者偏安一隅，但其经济上外贸高度发达，重心完成了历史性南移; 思想学术和文化艺术高度发展，理学成型确立正统地位，并向海外传播，形成了东亚“儒学文化圈”。

南宋推进了中华民族的大融合。南宋时期，中国社会出现了第三次民族大融合。宋王朝虽然先后被同时代的女真蒙古等少数民族所征服，但无论是前金还是后蒙，在其思想文化上，都被南宋所代表的先进文化所征服，融入中华民族的大家庭之中。1