是的，冬至是白昼最短，夜晚最长的一天。之后夜晚将会越来越短，白天会越来越长。冬至太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线，这一天北半球得到的阳光最少。

冬至又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆。

冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这两日。因为冬至并没有固定于特定一日，被称为"活节"。