七年之痒是指两人的婚姻进入第七个年头时，所有恋爱中的激情随着生活的平淡和压力而退去，对婚后生活的平淡规律感到无聊乏味，婚姻进入一段危险期，经历外遇等危机的考验。最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语。

“痒”即不舒服之意。这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。其次，婚姻中的问题是细微的积累，这样的危险期不是一天就造成的，也不是轻微的改变就能结束的，都需要双方好好改变自己，改变对方！如果还有爱情，还愿意包容的话，婚姻的危险期其实不是坏的事情，反而是促进改变的开始。