国粹的意思是一个国家文化里固有的精华。

比如中国国粹指的就是发源于中国的，且有着中国固有的文化精华，在中华民族的传统文化中有着具有代表性、含有独特内涵并且收到很多时代人们欢迎的文化遗产。

中国的国粹有很多，比如中医、书法、国画、京剧、武术、围棋、象棋、古琴等，其中享誉中外的国粹有京剧、国画和中医，被称为是中国的三大国粹。

拿中医来说，中医是中国的传统医学，诊察手段是望闻问切。中医在中国的灿烂文化中有着举足轻重的地位，在国际上也有着重大的影响，意义深远。