1、是动能和势能之和，其中势能分为重力势能和弹性势能。我们把动能、重力势能、弹性势能统称为机械能。

2、动能由质量和速度决定；重力势能由质量和高度决定；决定弹性势能的是刚度系数和变形。只是动能和势能之和。

3、机械能是表示物体运动状态和高度的物理量。物体的动能和势能是可以转换的。只有在动能和势能相互转化的过程中，机械能的总量保持不变，即机械能守恒。