啃老族是指一些不升学、不就业、不进修或不参加就业辅导，终日无所事事的族群。在英国，啃老族又叫尼特族，尼特族指的是16－18岁年轻族群。在日本，则指的是15－34岁年轻族群。

“啃老族”并非找不到工作，而是主动放弃了就业的机会，赋闲在家，不仅衣食住行全靠父母，而且花销往往不菲。“啃老族”年龄都在23－40岁之间，并有谋生能力，却仍未“断奶”，得靠父母供养的年轻人。社会学家称之为“新失业群体”。