克服失重感的方法：在下落的过程中尽量排空肺里的气，把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上，想象自己与机器融为一体，放轻松，转移注意力，大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。

1、排气：在马上要向下落的时候把肺里的气往外排，在下落的过程中尽量排空，用力呼气即可。

2、紧贴背后：坐大摆锤时，往下摆会有失重感，只需把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上即可。

3、想：如果在某一瞬间有失重感的话，想象自己与机器融为一体，放轻松。

4、看：看天上的白云或者高处的景色，转移注意力。

5、心理：可多给自己一些积极心理暗示，相信自己，如果感觉到失重感，可大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。