1、不饱食以终日,不弃功于寸阴的意思是别一天到晚吃饱了没事做，不要浪费一点时间偷懒不用功，饱食伤身，不坚持做一件事，就会一事无成。

2、教育人们不要一天到晚吃饱了不做事，不要浪费一点时间放弃用功。

3、这句话出自东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家葛洪的《抱朴子·外篇·勖学卷第三》。