计算中国人理想体重的常用公式：

北方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)

南方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)

还有个公式国内学者提出的按性别计算标准体重的公式：

男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105

女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100

二者综合，160cm南方女生的标准体重就是54kg~60kg。当然计算公式有很多，标准体重是个范围，你在这个范围左右都不算超标。这个公式不是计算你到底苗条不苗条，身材好不好，只是从健康角度，身高和体重的大约关系！