夸父追日是一个神话故事。描写的是上古时期，神人夸父追赶太阳，最后被太阳烤死的故事。
故事最早见于《山海经*海外北经》夸父与日逐走，人日，渴欲得饮。饮于河、渭，河、渭不足；北饮大泽，未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。后经列子增补，收集在《列子•汤问》中。《山海经》的记载意在说明夸父不量力，而列子《夸父追日》寓意第一句也沿
用了这句话，这就使人误会这篇寓言的寓意是指，做人应量力而行。其实，列子早已体会夸父追日这个神话蕴含的积极意义，所以才会对原有故事进行改写、增补、提高。虽然夸父追日没有成功，但它却给人留下了渴望征服自然的雄伟气魄、奋不顾身的牺牲精神。几千年来，夸父不但不是人们批判和
嘲笑的对象，而是有志之士敬仰的英雄。晋朝邓璞有诗赞曰神哉夸父，难以理寻。倾沙逐日，遁形邓林。
另外，关于这篇寓言的寓意，《中国文学》一书中提到，只有重视时间和太阳竞走的人，才能走得快；越是走得快的人，才越感到腹中空虚，这样才能需要并接收更多的水不妨将水当作知识的象征；也只有获得更多的水，才能和时间竞走，才能不落后于时间。
于时间。
夸父追日的寓意到底是什么，已不重要，重要的是人们能从不同的角度欣赏、解读这个故事，从而认丨只世界，收获美丽的人生。