打开米饭盒，用勺子把米饭弄松，将自带的水倒入米饭中搅拌均匀。再将发热包放进自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水。接着把米饭放在加热包上，盖好盖子，等待发热包发热。菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包进行加热。最后等蒸汽变小，把已经加热的菜包倒在米饭上即可食用。