斗米虫的吃法：

1、如果是用来治病药用价值的吃法，那就是将它烘烤干，然后研成细末，然后再拌在粥中一起食用，一天三次，这样才能起到药用的价值。

2、可以将它烤干，然后和鸡蛋一起炒，这样也可以起到药用的价值，这种吃法在药典上也有记载。

3、将斗米虫捣碎，然后用开水冲服一天用三次。

4、烘干研成末，然后用酒拌在一起食用。

5、用炭火烘烤干之后，然后再放入调料食用。