家庭灭蟑螂的方法有：使用蟑螂药灭蟑螂，封堵与外界连通的各种孔洞和缝隙，保持卫生清洁。

1、使用蟑螂药来灭蟑螂。直接把药打在角落和缝隙处，蟑螂会主动去取食

2、封堵与外界连通的各种孔洞和缝隙，下水道口最好用细网塞封好，这样可以防止蟑螂再次进入家中。

3、保持卫生清洁，脏乱的环境是比较容易滋生蟑螂，厨房的卫生死角都要清理，保持整洁干燥，密封好各种食物，不要直接暴露在外面，每日的垃圾要日产日清，不要留有食物残渣。