五脏，指：心、肝、脾、肺、肾；

六腑，指：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

这属于中医哲学观的分形论。

五脏，即是五大器官极其系统分形藏象。人身五行，肺属金，肝属木，肾属水，心属火，脾属土。

五脏是人体内部器官的代表，是人体内部器官的重中之重

。五脏之间，有相互影响的关系，母病及子：母脏先病，然后累及子脏；子病及母：子脏先病，然后累及母脏。这种情况下一般病情较重；相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种情况下病情容易严重；相侮：即克制不足，反被其克。可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。

而六腑，则对应五大系统之外的病徵，在东汉年间由张仲景创立，称为“八纲”，阴阳、表里、虚实、寒热。它们是五脏的病徵在体内的显现。也就是说，除了体表能看出来的，六腑包含了所有因五脏疾病而带来变化的最显著、影响范围最广的六个器官或系统。

可以这么说，若五脏是一间房屋的基石和柱垒，六腑便是屋顶、墙壁、地面及门窗。

该如何调理身体，补好自己的心、肝、脾、肺、肾？

这个问题小学一年级就明白：在天上~风、热、湿、燥、寒；在地上~木、火、土、金、水；在人体~肝、心、脾、肺、肾的对应关系。做到“天人合一”~这是上古三奇之一的《黄帝内经》经典名言“法于阴阳，和于术数”。《黄帝内经》认为：健康长寿是积精累气的过程。《易经》认为：1、积善成德；2、谋事***；3、人的本质：我的都是对的，哪怕错的都是对的。