乔欣，1993年11月23日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。虽然乔欣出生于哈尔滨，但她从幼儿园开始就离开家到上海上学，小小年纪就开始了住校生活。虽然出门在外，有时也会想念父母，但乔欣对于父母的这种做法，她表示理解 。

由于乔欣从小在学校喜欢做主持人、表演节目，有位老师觉得乔欣适合走演艺之路。于是在2010年，乔欣以中戏专业第一的成绩进入中央戏剧学院学习表演 。大学期间，由于乔欣是班上最小的学生，再加上性格温润安静，班主任刘天池担心她出社会会被欺负，于是把乔欣介绍给认识多年的好朋友导演孔笙。因此机缘，乔欣正式签约正午阳光团队。

2020年5月12日，录制的中央电视台电影频道***青年节特别节目《仰望：青年演员致敬平凡英雄》播出 。

9月2日，主演的轻科幻悬疑剧《在劫难逃》在爱奇艺播出，乔欣在剧中饰演花店老板孙晓萌。

9月4日，都市职场剧《平凡的荣耀》在浙江卫视和东方卫视播出，乔欣所饰演的兰芊翊是个年轻知性、时尚优雅的职业女性 。

11月10日，担任北京卫视《苏宁易购1111超级秀》主持人 。

12月2日，与胡一天搭档主演的都市情感剧《小风暴之时间的玫瑰》在腾讯视频播出，其在剧中饰演金牌猎头林沃；同时，乔欣还为该剧献唱主题曲《爱清晰》 。

2021年2月12日，在北京电视台春节联欢晚会上与许魏洲等人合唱歌曲《不约而同》 。

2月28日，乔欣在微博之夜上获得微博年度进取艺人奖 。

7月26日，客串参演古装励志剧《玉楼春》播出 。

9月17日，参演灾难题材电影《峰爆》上映 。

12月24日，友情出演的电影《穿过寒冬拥抱你》上映 。

12月13日，与龚俊主演的浪漫爱情悬疑剧《沉睡花园》在湖南卫视和芒果TV播出，乔欣在剧中饰演自媒体情感公众号博主肖潇；参演电视剧《儒林外史之啼笑书香》参加真人秀《萌探探探案》。

2022年2月5日，主演的古装言情剧《嫣语赋》在腾讯视频播出，并在剧中饰演机智少女秋嫣。

017年9月9日，乔欣参加了第15届芭莎明星慈善夜，并与众多艺人共同为“为爱加速”思源·芭莎自治区救护车项目募集善款；此外，还与刘涛、蒋欣、王子文和杨紫同台献唱歌曲《姐妹》。

2020年2月10日，作为88位文艺界、体育界志愿者之一共同参与演唱的抗疫公益歌曲《一直到黎明》发布 。

2月11日，乔欣与70余位艺人参与演唱的抗疫公益歌曲《心暖心等于世界》发布 。

2021年6月10日，在第27届上海电视节白玉兰奖，乔欣获中国电视剧海外推广大使 。

7月，乔欣为河南暴雨灾情捐款50万元。