1.难听的话总是爱人才会诉说，这叫忠言逆耳！好听的话只有妖精才会讲，这叫口蜜腹剑！那些与你过着日子、耍着性子、带着孩子、过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！而那些惦记着你的票子、坐着你的车子、想着你的房子、只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！——涂磊

2.嫁给你是种勇气，给你生儿育女更需要莫大的勇气，一个男人连自己的妻子都包容不了，谈什么顶天立地。别总试着给你老婆讲你妈多不易，你妈再不容易，那主要是你爸（或环境）造成的，那是你爸的责任；可你媳妇呢？你媳妇的不易是你造成的，除了你，她是孤独一人。——涂磊

3.男人可以没有太大的野心，有些人就是平平淡淡的生活的。但男人不可以不勤奋，没本事赚钱，可以带孩子，做家务，为家庭做更多的付出。男人有没有能力，并不只在乎你有没有赚多少钱，而是你有没有这个心，去扛起这份责任！——涂磊

4.真正的***，是能够坦然面对现实的辛酸，敢于承认自己的不足。能够因为内心的亏欠和羞愧，去努力打拼，给爱人以希望和承诺。想方设法的让对方生活得更好，并且有所行动。而非内心懦弱，只敢满口理由的去堕落和逃避。——涂磊

5.男人最基本的品质，是承担。如果和不愿承担的男人过日子，是女人最大的悲哀，既无法享受到男人的呵护，也没人会替你分担生活的压力。妈宝男最关键的问题，不是对妈妈的感情过深，太过孝顺，而是太过懒惰和依赖。——涂磊

6.男人三十而立，立的不是事业，是内心！无能并不可怕，可怕的是无心！无力！没志气！——涂磊

7.你以为你以为是你以为的吗？在这个世界上，当有一个人执着的对你付出时，我们最容易自以为是，把自己放在一个居高临下的位置，把爱人当作自己的子民，安排她做这做那，还认为自己是在照顾对方，其实不过是支配而已。如果你把对方的爱当作是臣服，那总有一天你会失去对方的这份尊重，如果你安然接受对方的安排，那总有一天你会失去自我！――涂磊

8.快乐和幸福是爱情的粘合剂，猜忌和吵闹是婚姻的绊脚石。真爱一个人，就坦然的接受她的生活方式，个人爱好，给她更大的空间。而自己所要做的，就是对她关注，给予照顾，无时不刻地为她带去温暖。当你能够为爱人带去暖心的幸福，自然不必提心吊胆。她会因你的滋养而甜蜜，爱情也会因相悦而长久——涂磊

9.爱情当中，越多付出，就有越多在意。虽不求回报，但一定希望能够得到对方的珍惜和认可。所以爱一个人，请看到她的付出，理解她的在意，怜惜她的不易，在乎她的在乎！这是对于爱情的尊重，也是对于爱人最好的回馈！——涂磊

10.爱一个人，只会想着给她更多关心和照顾，不会想着给对方任何的压迫。如果一昧让爱人做出牺牲，来成全自己。爱情里就没有真情实意，只剩自私自利。这种所谓的爱情，没有温暖，缺失情谊，纵然能够相处一时，早晚也会无法继续！——涂磊