变频就是改变供电频率，从而调节负载，起到降低功耗，减小损耗，延长设备使用寿命等作用。变频技术的核心是变频器，通过对供电频率的转换来实现电动机运转速度率的自动调节，把50Hz的固定电网频改为30—130 Hz的变化频率。同时，还使电源电压适应范围达到142—270V，解决了由于电网电压的不稳定而影响电器工作的难题。 通过改变交流电频的方式实现交流电控制的技术就叫变频技术。

空调变频

变频空调是相对于定频空调而言的，它在常规空调的结构上增加了一个变频器，能够实时改变压缩机的频率，控制和调整压缩机转速，从而达到节能的目的。变频空调的主机是自动进行无级变速的，能够根据房间的具体情况自动提供制冷(制热)的效果，当温度达到一定的数值后，能够准确保持这一温度的恒定速度运转，比常规的空调节能至少30%。变频空调能给人带来舒适的室内气温，不会像定频空调一样忽冷忽热，且调温速度要比定频空调快6-10分钟。除此之外，变频空调的噪音明显要减小很多，有利于延长空调的使用寿命。

一级能效的变频空调制冷或者制热的效率高，三级能效的变频空调的相对低一些，一级能效的变频空调制冷或者制热的效率越高用电越省。三级能效的变频空调的效率低但是耗电量大。一级能效的空调基本都比3级能效的贵，三级能效空调最便宜。如果使用时间很长的话，建议购买一级能效比的变频空调。比如说20平米的房间，平均每小时耗电量一般在0.5-0.8度左右。

建议根据自己所在地区使用空调的天数情况和是否需要加热等情况，如果是在北方，或者是气候比较凉爽使用次数较少，二级能效与一级能效差别不大，可以选择二级能效；如果使用频次较多，则更为节能的一级能效比较适合。