形体指一个人的外观体现，礼仪是言行举止的行为规范。

我们生活在一个人情世故的社会，长尊幼卑是几千年的产物，如果没有规则，没有礼仪，也就没有文明，连猩猩都有社会关系，那么作为人类你想生活变得更好，工作变得更顺利，事业获得晋升，形象礼仪必不可少，你想获得别人的关注，又没有天生的美貌，较早能改变的就是自己的气质。