鹿胎膏是一种呈现棕褐色或黑褐色的膏状物，且微微带苦味。鹿胎膏多用于治疗妇科疾病，对于气血不足、月经不调、行经腹痛者有非常好的治疗效果。若想要补气养血，调经散寒即可以选择适量食用鹿胎膏。那么鹿胎膏应该怎么吃呢？

一、服用鹿胎膏的原则

服用鹿胎膏者需要排除孕妇、糖尿病患者、感冒患者、月经量多者和过敏患者。鹿胎膏多治疗妇科疾病，但是也不能盲目而补之。若不明病因，需要通过检查方能服用鹿胎膏，避免对身体造成不良影响。

二、服用鹿胎膏方法

1、咀嚼服

这是最为直接简单服用鹿胎膏的方法。只需要取适量的鹿胎膏，通过嘴巴咀嚼服用。但是需要注意量不易过多，以黄豆大小为宜。吞食后可饮用一定量的温水，促进药效。

2、化服

相对于咀嚼服用，化服多了一个步骤。可取适量鹿胎膏，放入温水中融化后连水一起服用。化服鹿胎膏的量可为两粒黄豆大小。

3、热服

此方法和化服非常相似，唯一的区别是需要加热鹿胎膏。可取同样量的鹿胎膏放入水中融化后再通过外力加热后服用。