简单来说，内盘就是卖盘，外盘就是买盘。内盘又称之为主动性卖出盘，表示投资者已买入价格成交累计的数量，用S表示；外盘就是主动性买入盘，表示的是以投资者卖出的价格成交累计的数量，用B表示。不管是内盘还是外盘都表示已成交的数量总和，投资者可以根据内盘和外盘的数据，判断出买卖双方力量强弱。

内盘和外盘比较

1、当内盘大于外盘的时候，也就意味着市场上主动性卖出的较多，所以卖方的力量更强一些，抛压重，这样则可能导致当日股价下跌，如果连续几天内盘都大于外盘的时候，说明短期回调的几率比较大；

2、当外盘大于内盘的时候，也就意味着市场中主动性买入的较多，所以当日买方的力量更强一些，所以当日股价上涨几率比较大，如果连续几天外盘都大于内盘的时候，说明短期股价上涨的几率比较大。