这些卡片可以自己编的，如果是你自己用，你可以自己编啊，很简单的。用不同的图片或者英文或者数字来表达就可以了，不过不能用有歧义的图片。

上面信息不是固定的，每个培训师和每一个培训师的不一样的。

急(极)速60秒，是一项关于团队情商、沟通协作与思维创新的拓展训练项目。

操作方法：

教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有 1 到 30 的数字信息卡片，且卡片的正面朝下。

每个队有五次进场的机会。每次进场时间为 60 秒。

在 60 秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈 旁的培训师。

绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。