沈美溪和江昊天是《恋了爱了》中的人物。故事以陕西榆林为背景，讲述了陕北女青年沈美溪由于家庭贫寒，未能如期进入高等学府深造，在一家酒店打工，她的纯洁善良，深深打动了祖籍榆林的海归青年江昊天。

故事通过沈、江爱恋之情，展现了纯洁、善良、仁厚、包容的陕北女子的人性品格，以及沈美溪在复杂的家庭社会背景下所遭受的无奈和尴尬，但最终实现“有情人终成眷属”的良好愿望，揭示了爱情和幸福的真谛。