首先，不要总想着那些空洞遥远的目标，应该把眼前的生活先过的充实丰富，小到哪怕是很庸俗的，吃喝拉撒。

第二，拥有那种每天醒来很清楚自己今天要做什么的理性头脑。不要总是患得患失、无病呻吟，即使生活索然无味、惨淡无光。

第三，要学会自己给予自己。可以是每天清晨精致的早餐；也可以是充满阳光的阳台种满花花草草；也可以是即兴想起来的涂鸦写字，还可以是夜深人静时听着音乐慢跑5公里；又或者是去看一场电影；和朋友聊不完的八卦。

我认为我们必须学会这些自己给自己制造的，哪怕是很微小的幸福和快乐，这样才不会因为那些遥不可及的梦，那些无法掌控的爱，无法拥有的人，无法实现的梦想而变得徘徊迷惘。生活也会因为我们不断完成自己给自己的目标而充满阳光。