1、把冰袋放在水里，用手揉，使科技冰膨胀，膨胀到1厘米左右为优秀状态，膨胀好后拿出来把表面的水分擦干，然后放在冰箱里冷冻就可以用了。

2、医用一次性冰袋就是利用化学物质溶于水吸热的原理，使用时只需对外袋进行施压，或者是用力揉搓，只要导致内置水袋破裂，起到局部降温的作用。

3、降温冰袋是一种高科技产品，可重复使用，冷热双用。