自理能力是衡量一个人自我生活能力的重要标准，特别是十几岁的孩子，有好的自理能力很重要。主要有:是否有自己穿衣服、在家找衣服的习惯，自己会打扮；能否自己做饭，自己炒菜，而且饭菜基本可口；能否自己在家扫地、拖地、打扫卫生等基本家务；能否自己掌控时间，把学习、娱乐等很好地安排好。出门可以自己坐公交，不用大人接送，也可以自己骑自行车，会遵守交通规则。