1、登山登山，是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。

2、徒步徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动典型和普遍的一种。

3、沙滩排球沙滩排球，简称“沙排”，起源于上世纪20年代的美国，是娱乐、健身的项目的一种。

4、萝卜蹲萝卜蹲室内室外，都可以进行的多人游戏，该游戏在户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行过这个游戏。

5、划船划船是用人力划桨使船只在水面前进的一项运动，按船只的类型分赛艇、皮艇和划艇3种。