OPPO手机很卡解决方法步骤如下：

1、首先，关闭一些不必要的开关。

2、其次，关闭不用的应用进程。通过桌面的设置，进入其他设置。点击应用程序管理，查看正在运行的程序，将不需要应用清理掉即可。

3、关闭自启动软件。通过桌面的手机管家，权限隐私，进入自启动管理。进行相关设置即可。