春困是无论大人还是宝宝都会出现的一种情况。但是，有些家长还是会担心，孩子睡那么长的时间，会不会有什么问题出现。所以，很多的家长都想知道，宝宝春困的原因有哪些呢？

其实，要知道大多数情况下，春困都是因为人体随着自然季节变化，身体经过一系列调节之后出现的结果，是一种很正常的现象，不管是在大人还是宝宝的身上都会出现。所以，宝宝出现春困基本上都是正常的现象，家长们不必太过惊慌。

不过，其实据研究发现，一些疾病也可能会导致春困现象的出现，例如肝炎前期的低热嗜睡现象，又或者是糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏等。不管是哪一种病，都是不好的预兆，需要注意。

而从中医的角度来看，春天天气潮湿，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，湿气进入人体后会湿困脾胃，从而导致血气运行不畅，经脉不通，所以人才会感到如此疲乏、嗜睡，这就是“春困”，脾虚内湿是春困的主要原因。春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，就很容易会导致人情绪异常或者是低落。