鲮鱼是味甘、性平、无毒的鱼,它有着很高的药用价值,对于小便不利,热淋,脾胃虚弱的人群有调理的作用。那鲮鱼要怎样做?
香芋生芪煲鲮鱼
原料:鲮鱼2条(净重约500克),芋头250克,北芪25克,果丹皮、姜片各5克,瘦肉100克。调料:盐5克,色拉油30克,清汤1000克。
制作:1、芋头去皮切4×2厘米的方块。2.鲮鱼宰***、去鳞、去鳃后剖腹,去肠肚洗净。3.锅入色拉油,烧至六成热时放入鲮鱼小火煎2分钟,将鱼身翻过来,再用小火煎2分钟取出。4.将煎好的鲮鱼肉与北芪、果丹皮、姜片、瘦肉、清汤一齐放进瓦煲中,大火烧开后改小火煲1小时,然后再入芋头块小火煲1小时,加盐调味上菜即可。特点:汤香不腥,有止渴开胃通肠之功效。
三鲜蒸鲮鱼球
所谓“三鲜”者,丝瓜、鸡腿菇、云耳也,与鲮鱼之味融合后更能衬出它的鲜甜,使这道菜清而不淡、鲜而不俗。
材料:鲮鱼一条、丝瓜、鸡腿菇、水发云耳,葱花、腊肉粒、虾米粒,生粉、胡椒粉、鸡粉等。
做法:1.先将鲮鱼起肉,剩下整条头、骨、尾,备用。2.鲮鱼肉直切薄片,将适量的生粉、盐、胡椒粉等适量放入鱼肉中和葱花、腊肉粒、虾米粒一起顺时针捞匀至有胶质,再猛摔至有弹性,捏成丸状备用。3.丝瓜去皮切成排骨型,鸡腿菇、云耳切片后出水,吸干水分后稍用鸡粉、蚝油调味和丝瓜一起垫在碟底,鲮鱼球放在上面同蒸约8分钟,淋豉油、熟油便可上桌。要点:打鱼胶时注意保持同一个方向搅拌,顺时针主要取其顺手、好用力,如果不同方向反复搅拌则不易成胶。至于丝瓜和鸡腿菇,用于吸取鱼汁,根据不同的时节变换当季的原材料,会更加有风味。
鲮鱼有很多做法,像翡翠鲮鱼环、糟熘鱼片、番薯芥菜浸鲮鱼丸等都是美味佳肴。
雅鱼的做法- 天津国土资源和房屋职业学院工程造价专业怎么样?好不好?
- 谈恋爱的定义
- 哈尔滨工业大学好就业吗?毕业生好找工作吗?附分数线
- 2024年山东电力高等专科学校录取分数线:最低分是292
- 江苏科技大学录取分数线2025:最低多少分能上?
- 巴萨 巴萨的英文名
- 湖南邮电职业技术学院录取分数线2024:最低234分!
- 专项计划招生是什么意思?和普通招生的区别有哪些?
- 张雪峰谈自动化专业!含2023年分数排名的前50强大学
- 思修课程总结1000字
- 2023高考专科分数线一览表文理科汇总(全国31省市)
- 学数字化染整技术后悔死了?2025千万别学数字化染整技术专业?
- 团员证明如何开
- 南昌医学院是一本还是二本?2024年本科最低485分录取
- 庭院大门对联有哪些
- 教育部第五轮学科评估2023-全国第五轮学科评估完整版名单
- 国内计算机专业排名一览表汇总(前十强)
- 土地复垦条例(拆旧复垦补偿多少钱一亩)
- 精神医学适合女生吗?适合什么人?精神医学最好的出路
- 2025山东工商学院在内蒙古招生代码查询:含学校代码+专业代码