湖南牛肉炒芹菜的做法
发布时间:2026-02-05 06:42:27
牛肉炒芹菜在湖南是比较常见的,湖南会做的比较辣,那么湖南牛肉炒芹菜的做法是什么呢?
首先将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒10分钟,倒入漏勺,沥净油,待用。原勺,留底油,烧至四成热,下芹菜翻炒片刻,随即放入牛肉汤,烧开,水淀粉勾芡,倒入牛肉丝,淋少许豆油,用炒勺颠翻炒匀后出勺,装盘即成。
注意牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高,因此可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
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