仪态是指人在行为中的姿势。行为中的姿势是指身体呈现的各种形态，也就是指人的站、坐、走、明的规范。潇洒的风度，优雅的举止甲常常被人们羡慕和称赞，能给人留下深刻的印象。人们往往凭借一个人的仪态来判断其品格、学识、能力和其他方面的修养程度。仪态美是一种综合的美。这种美是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与外在表现的和谐。外在的笑只是整体形象美的辅助因素，内在的美才是起主导作用的因素。没有内在的美，形象的美也就失去了意义，所以有一个好的仪态美是非常重要的。