减压反射是指一种生理反射，其中身体通过释放神经递质来调节身体的生理功能。减压反射的过程如下：

1. 神经递素释放：身体通过分泌神经递素有方法来调节神经系统的正常功能。

2. 神经元之间的传递：神经元之间通过传递神经递肽来传递信息，这些信息在神经元与神经元间传递。

3. 信号传递：通过神经元和神经元间的传递信息来控制身体的某些功能，例如调节体温、调节呼吸等。

4. 肌肉收缩：身体在承受压力或紧张时，会收缩肌肉，来调节生理功能，如调节呼吸、调节血压等。

总之，减压反射是一种通过释放神经系统的神经递递质，来调控身体生理功能的过程。