酸枣仁粉是用酸枣仁制作而成的，那么什么是酸枣仁粉呢？

酸枣仁粉有着治疗失眠以及安神、抗心率失调等功效。酸枣仁粉倒进杯子里，快速冲入一杯热热的开水，然后不断的搅拌酸枣仁粉，等到稍微凉一些的时候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉。

锅里烧开水，把酸枣仁粉倒进去煮，小火慢慢的煮关火，过滤，只喝汤。一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之后放上酸枣仁粉一勺继续煮五分钟，稍凉加上蜂蜜喝。另外还可以用大米加上酸枣仁粉熬粥，大米熬好粥之后加上酸枣仁粉一起煮五分钟。每天早晚喝一碗，有着安神的效果。所以用酸枣仁粉泡水效果很不错。