黑豆粥的做法大全(黑豆粥的功效与作用)
发布时间:2026-02-05 05:30:01

黑豆粥虽然好喝,但也有好几种做法可以选择,那么黑豆粥的做法大全是什么呢?

黑豆黑米补肾粥:把备好的黑豆、黑米、薏仁先用冷水泡一下,其他辅料备好冲洗干净放一边,等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮。加入老冰糖融化后,美味营养的黑豆黑米黑芝麻粥就出锅啦!

红豆黑豆大米粥:把三种食材各取所需量。红豆黑豆提前泡一个小时,容易烂。大米洗干净备用。把三种食材放入高压锅中,放1.5升的水。高压锅盖盖,按煮粥键。等他自动跳键,排气。打开锅盖,盛粥。

黑豆粥

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