1、在吃核桃的时候，顺手就可以把分心木留下来。

2、把核桃砸开，中间的那层间隔薄片，就是分心木。

3、将分心木放入杯中，用水冲洗一下。

4、冲洗好分心木以后，控去水分，往杯中倒入沸腾的热水。

5、刚泡的分心木水，颜色比较淡，浸泡10分钟左右，就有了颜色，就可以喝了。

6、核桃分心木可以冲泡几次，颜色变淡以后，就可以倒掉了。