1千焦=238.9卡=0.239大卡；502千焦=119927.8卡=119.93大卡。

热量单位换算

1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

2、1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

3、1卡=4.184焦耳

4、1焦耳=0.239卡

5、焦耳一瓦特：

6、1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)

7、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)

8、焦耳--牛顿：

9、1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)

10、比热容是C、质量是m、Δt是温度差

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。

每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量 = 4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。

普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。

卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡／1大卡＝1000卡

1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

国际标准单位是千焦,而通俗我们一般讲的是大卡.

502千焦=502/4.184大卡=119.98大卡千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。