食指介于大拇指与中指之间，稍短于无名指，是人的手指中第二灵活、常用的手指。食指一词早于春秋时代的《左传》已有记载，并衍生出“食指大动”这个成语。

我们一只手上的五根手指，分别为拇指、食指、中指、无名指、小指。各有不同的姿态，各具不同的性格，各有所长，各有所短。

食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。***这一经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。按摩时，可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为宜，以保证***到商阳穴。

这个方法不受场合、时间限制，方便操作。还能利用其他物件***这一穴位。比如，在早晚上下班乘坐公共汽车、地铁时，用食指勾住车内的扶手或吊环，进行摩擦。或闲暇时，两手食指相互勾着，反复牵拉。下雨天打伞，闲来无事，还可以用伞柄按摩食指。

食指戴戒指的意思有三种，一是目前单身，愿意接受一段新的爱情；二是未婚非单身；三是纯粹作为饰品佩戴，没有特殊寓意。单从食指佩戴戒指来说，不容易判断一个人目前的感情状态。

1、女生

左手食指：是表示未婚、向往着婚姻，感情状态可以是单身；也可以是非单身未结婚并且渴望步入婚姻殿堂。

右手食指：表示想要谈恋爱的意思，初步可以判定她的感情状态是单身。女孩右手食指戴戒指的含义其实也可以理解为，这个女孩渴望着爱情的到来。

2、男生

左手食指：男生左手食指佩戴戒指表示自己未婚但是可能有对象。

右手食指：表示单身，以此来说明自己仍是孤身一人，同时也渴望着爱情的到来；

从性格来说，喜欢食指戴戒指的人，有着开朗的个性，有自己的主见。