年龄，通常是指一个人从出生时起到计算时止的生存时间长度，常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。人口在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。此外，各种人口、社会现象，如结婚、生育、求学、就业、升职、迁移、死亡等都具有年龄特征，且都与各人的某方面的年龄密切相关。所以，正确计算年龄和进行年龄分类具有十分重要的意义。

最近，联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：
44岁以下为青年人，
45岁至59岁为中年人，
60岁至74岁为年轻老年人，
75岁至89岁为老年人，
90岁以上为长寿老人。
这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：
14岁以前为少儿，
15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；
64岁以上为老年人。
中国的年龄分段：
1．童年。0岁—6岁(周岁，下同)
(1)．婴儿期0－3周月；
(2)．小儿期4周月—2.5岁;
(3)．幼儿期2.5岁后—6岁;
2．少年。7岁—17岁。
(1)．启蒙期7岁—10岁;
(2)．逆反期11岁—14岁;
(3)．成长期15岁—17岁。
3．青年。18岁—40岁。
(1)．青春期18—28岁;
(2)．成熟期29—40岁;
4．中年。41—65岁。
(1)．壮实期41—48岁;
(2)．稳健期49—55岁；
(3)．调整期56－65岁;
5．老年。66岁以后。
(1)．初老期67—72岁；
(2)．中老期73—84岁；
(3)．年老期85岁以后。