其实米酒的度数一般也只有1~5度，度数比较低。米酒的度数与温度、发酵时间的长短有着很大的联系。如果米酒发酵的时间比较长，则在它的糖分里酒精发酵的越多，温度越高就会促使酒精发酵的越快，这样米酒的度数会越来越高。

如果米酒发酵的温度在20摄氏度左右下一两天，它就会发酵成甜米酒，如果发酵时间越长超过两三天甚至五六天，它就会发酵为米酒，其度数也就更高。而且，不同米种酿造的米酒的度数是不同的。就像平时吃饭的大米酿的米酒只有1~2度；糯米酒就有1~3度左右；而含酒精量最高的就属韩国的米酒了，其酿造的米酒其度数超过了酿造米酒的度数，一般在6度以上。

米酒含有维生素A、维生素B1、胡萝卜素、叶酸、钙、铁等多种微量元素，其营养成分易于人体吸收。

米酒可以增进食欲、温寒补虚、解渴消暑、活气养血、滋阴补肾，是老幼皆宜的营养佳品。最适合腰酸背痛者、手足麻木者、消化不良者、体质虚衰者、产妇食用。米酒可以直接生饮，也可以加热饮用。

米酒不能和胡萝卜、牛肉、西红柿一起食用。胡萝卜含有胡萝卜素，与米酒一起食用会产生肝毒素，对肝脏不利。米酒和牛肉一起食用会导致便秘、口角发炎、耳鸣等。米酒和西红柿一起食用会造成肠道梗阻。

发酵原理

酒药又称酒母或者曲，含有大量微生物，包括细菌和真菌，用于发酵多种食物，不同用途的曲其原料、制作方法和微生物成分都有区别。醪糟的酒曲以籼米为原料，多制成块状，呈白色。主要有效成分是两类真菌——根霉和酵母。

糯米的主要成分是淀粉（多糖的一种），尤其以支链淀粉为主。将酒曲撒上后，首先根霉和酵母开始繁殖，并分泌淀粉酶，将淀粉水解成为葡萄糖。醪糟的甜味即由此得来。醪糟表面的白醭就是根霉的菌丝。

常喝米酒的好处

1、对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;

2、对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;

3、米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效;

4、产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。