八关斋戒日是农历每月初八、十四、十五、二十三、二十九、三十。一般八关斋戒在阴历每月初八、十四、十五、二十三及月底最后两天受持，如果不能在此六日受持，也可以其余任何一天受持，多受则多功德。如是小月，即改为二十八，二十九六斋日，受持此戒。

八关斋戒又名八戒斋、八斋戒、八分斋戒，意指受持八斋戒法，能灭除诸罪，离诸恶法，使所有的恶道门自然关闭，开启人天贤圣的善道。此八关斋戒，前八项为“戒”，后一项为“斋”，即“不非时食”。八关斋戒是介于五戒与十戒之间。就戒律的精神而言，是从在家到出家的桥梁。五戒中的“不邪淫戒”，唯禁“邪淫”；八关斋戒的不淫戒，则是严持一日一夜的清净修行生活，两者不同，后者与出家戒的不淫戒相同。但是，受持八戒必须“心念清净”，才能获得功德。