白色口罩区分正反面：看口罩金属条，金属条位置突出的一面是外面，反之就是里面；颜色深一面的朝外面；褶皱向下的一面是外面；有字或有logo（厂家标识）的一面朝外。每个厂家生产的可能不同，但大多数都遵循这几点，最好还是咨询商家最为稳妥。

戴口罩的步骤：

1、戴口罩前要洗手，要用水，香皂，或者洗手液；

2、戴口罩前要检查，确定没有洞洞和划伤；

3、先看正面是哪面，颜色深的通常是正面，正面朝外！颜色比较白的是可以贴脸的那面；

4、把耳朵环依次拉在耳朵们上；

5、把夹鼻子的金属条捏紧；

6、纵向拉开口罩，覆盖住嘴和下巴。

摘口罩的步骤：

1、同样先洗手，要用水，香皂，或者洗手液；

2、不要碰到口罩的正面，就是朝外的那侧，因为那侧是脏的。只用手解开耳朵环；

3、只用双手同时轻轻解开耳朵环，拿下口罩；

4、扔掉口罩；

5、用水香皂洗手液洗手。