方法如下：

1、可以请好友在其好友栏中直接查询QQ号码；

2、可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找其QQ号网名，进行排除即可；

3、若是通过手机帐号进行注册，QQ号码和手机自动绑定的，使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；

4、若该账号开通财付通，提供绑定的银行卡号，联系财付通客服查询您的QQ号码；

5、查看登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下查询是否有丢失的QQ号码文件夹；